Perché Scegliere l’Analisi Transazionale per la Propria Crescita e quella degli Altri?
“Il viaggio della psicoterapia è proprio una ricerca delle stelle e del proprio personale modo di navigare nella vita, senza perdere la bussola e procurandosi dunque gli strumenti adatti alla navigazione”.
Anna Emanuela Tangolo
Perché diventare psicoterapeuti in Analisi Transazionale?
La decisione di diventare psicoterapeuta, in particolare specializzandosi nell’Analisi Transazionale (A.T.), è una scelta importante che spesso affonda le sue radici ben oltre un interesse professionale, riflettendo un desiderio profondo di comprendere meglio le dinamiche umane e di voler realizzare un’importante crescita personale. Vediamo quali possono essere le ragioni che portano a scegliere questa specializzazione:
1. Un modello chiaro
L’Analisi Transazionale, fondata da Eric Berne negli anni ’50, offre una visione chiara della mente umana, suddividendo la personalità in tre stati dell’Io: Genitore, Adulto e Bambino. Questa suddivisione crea un modello di base che permette una comprensione semplice ed immediata delle dinamiche interiori e relazionali degli individui, facilitando l’individuazione delle aree disfunzionali o problematiche della persona che giunge in terapia e la definizione degli interventi terapeutici.
2. Interesse per le dinamiche relazionali
Chi si avvicina all’A.T. spesso è affascinato dalle dinamiche relazionali. Berne, infatti, ha studiato a fondo la comunicazione attraverso il concetto di transazioni ovvero scambi comunicativi che avvengono fra le persone. Analizzando queste transazioni, Berne cercò di comprendere meglio le dinamiche psicologiche che influenzano i rapporti umani. Inoltre, lo psichiatra canadese dedicò particolare attenzione ai giochi psicologici, considerandoli un aspetto centrale nelle dinamiche interpersonali. Nel suo libro “A che gioco giochiamo?” (“Games People Play”, 1964), Berne descrive i giochi come schemi inconsci, ripetitivi e prevedibili di comportamenti, che le persone mettono in atto durante le interazioni sociali per mantenere, seppure in maniera disfunzionale, la relazione e per ottenere una gratificazione emotiva negativa. Il riconoscimento di questi giochi può aiutare le persone a migliorare le proprie relazioni e la propria comunicazione, promuovendo interazioni più autentiche e consapevoli. La consapevolezza dei giochi psicologici permette agli individui di scegliere come rispondere in modo più sano e produttivo, anziché cadere sempre in schemi disfunzionali.
3. Curiosità per il concetto di copione o life script
Il copione o life script, secondo Berne, è un piano di vita che viene costruito dall’individuo durante l’infanzia sulla base delle decisioni che il bambino prende in risposta agli eventi e ai messaggi ricevuti dai genitori o dagli adulti per lui significativi. Il copione poi influenzerà in mondo inconscio ed inconsapevole lo stile di vita, le decisioni e le relazioni per tutto l’arco della vita. L’idea di poter esplorare e riscrivere il proprio copione, oltre ad essere molto affascinante, offre la concreta possibilità di ottenere con un percorso di psicoterapia analitico transazionale un cambiamento profondo e duraturo.
4. La più cognitiva delle psicoterapie psicodinamiche
L’A.T. è considerata la più cognitiva delle psicoterapie psicodinamiche, come spesso afferma la fondatrice di Performat Anna Emanuela Tangolo, fondatrice di Performat e direttrice della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad orientamento Analitico Transazionale Performat con sede a Pisa, Catania e Genova. Quindi l’Analisi Transazionale, pur appartenendo alla famiglia delle terapie che esplorano l’inconscio e le dinamiche profonde offre anche un approccio pragmatico e orientato alla comprensione dei processi cognitivi.
5. La filosofia dell’Okness
Un aspetto centrale dell’A.T. è la sua filosofia umanistica basata sull’Okness, che sostiene che ogni individuo ha un valore intrinseco e la capacità di cambiare. L’obiettivo è raggiungere la posizione di “Io sono OK, tu sei OK”, favorendo relazioni sane e autentiche. Questo messaggio di fiducia nel potenziale umano è una delle ragioni principali per cui molte persone sono attratte dall’analisi transazionale. L’Analisi Transazionale, infatti, infonde speranza e fiducia in sé stessi e nel prossimo in un periodo storico lungo e complesso in cui si ha bisogno di poter guardare con fiducia al futuro.
6. Lavoro individuale e con i gruppi
L’A.T., inoltre, non si limita al lavoro individuale ma offre la possibilità di formarsi per poter lavorare con i gruppi di terapia. Per Berne, l’Analisi Transazionale era prima di tutto una terapia di gruppo. Lavorare con i gruppi permette l’esplorazione delle dinamiche relazionali in un ambiente sociale. Il lavoro di gruppo, infatti, amplifica la comprensione delle transazioni e dei giochi psicologici, delle convinzioni disfunzionali, fornendo un terreno fertile per il cambiamento, per il riapprendimento di nuove modalità di relazione. Il gruppo è un’occasione di formazione continua, di esperienza correttiva, di sperimentare relazioni “calde” e accoglienti, di poter rinforzare la propria autostima.
7. Desiderio di rompere schemi disfunzionali
Molti aspiranti terapeuti hanno vissuto esperienze familiari o sociali difficili e vedono nell’A.T. un mezzo per comprendere e interrompere questi schemi ciclici di comportamento disfunzionale, non solo per se stessi, ma anche per aiutare i pazienti a fare lo stesso.
8. Impegno verso trasparenza e autenticità
L’A.T. promuove una relazione terapeutica basata su trasparenza e autenticità, dove il terapeuta non è un “esperto distante” ma un partner nel processo di crescita del paziente. Questo approccio fondato sulla fiducia e la collaborazione è uno degli elementi che attira chi sceglie questo percorso.
9. La comunità PerFormat
PerFormat, all’interno della sua comunità, svolge un ruolo attivo e integrato, perseguendo gli stessi obiettivi fondamentali della più ampia comunità di Analisi Transazionale (A.T.). Questa comunità è composta da professionisti, studenti e appassionati che utilizzano, studiano e promuovono l’Analisi Transazionale come un approccio psicoterapeutico, educativo e organizzativo. Si tratta di una rete globale di persone che condividono un interesse profondo per i principi e le applicazioni pratiche sviluppate da Eric Berne e dai suoi successori.
Gli obiettivi fondamentali della comunità di Analisi Transazionale, che Performat abbraccia e promuove, includono:
- Promozione dell’A.T.: Come parte attiva della comunità, Performat si impegna a diffondere la conoscenza dell’Analisi Transazionale, rendendola accessibile e utile in diversi contesti, dalla psicoterapia individuale e di gruppo, alle organizzazioni, alla crescita personale, all’educazione e alla consulenza.
- Formazione e certificazione: Un elemento centrale dell’attività di Performat è la formazione dei professionisti. Attraverso percorsi formativi, i membri hanno l’opportunità di conseguire la certificazione come Analista Transazionale Certificato (Certified Transactional Analyst, CTA), riconosciuta a livello internazionale.
- Ricerca e sviluppo: Performat contribuisce attivamente alla promozione della ricerca nell’AT, mirando ad approfondire e aggiornare le conoscenze e le teorie che sostengono questo approccio. Sono frequenti conferenze, pubblicazioni e gruppi di studio, nei quali la comunità si riunisce per discutere e condividere nuove scoperte.
- Supporto professionale: La comunità, di cui Performat è parte, offre supporto professionale e supervisione tra i membri, assicurando pratiche etiche e un costante sviluppo delle competenze.
- Convegni, eventi e conferenze: Performat partecipa attivamente all’organizzazione di convegni, eventi, seminari e conferenze, rappresentando un luogo in cui i membri possono incontrarsi per condividere esperienze, discutere idee innovative e approfondire l’uso dell’Analisi Transazionale.
In sintesi, Performat non solo si inserisce nella comunità di Analisi Transazionale, ma ne condivide e promuove gli scopi, contribuendo in modo significativo alla crescita e allo sviluppo dell’A.T. in tutte le sue forme.
Diventare psicoterapeuta: un percorso di crescita con PerFormat
Diventare un psicoterapeuta analista transazionale è un viaggio che implica un impegno profondo verso la comprensione delle relazioni umane e la crescita personale. La Scuola di specializzazione PerFormat rappresenta un’opportunità formativa di alta qualità, favorendo l’integrazione tra sapere teorico e pratica professionale, in un contesto etico e collaborativo che valorizza la crescita individuale e collettiva. Questa scelta non è solo un passo verso una carriera di successo, ma un impegno a promuovere un cambiamento significativo nella vita delle persone, ispirando fiducia e speranza nel futuro.
Bibliografia
Berne, E.(1964). Games People Play:The Psychology of Human Relationships. Grove Press.
Stewart, I., & Joines, V. (1987).TA Today: A New Introduction to Transactional Analysis. Lifespace Publishing.
Tangolo, A. E.(2010). Psicoterapia psicodinamica con l’Analisi Transazionale: un’esperienza. Felici Editore.
Tangolo, A. E. & Massi, A.(2021).Terapia di gruppo con l’analisi transazionale. Teoria e pratica. Performat Editore